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Atención plena

Atención plena: ventaja competitiva, eficacia y plenitud

Una de cada tres personas mira el móvil más de 100 veces al día, es decir una vez cada 10 minutos (sin contar las horas de sueño).  

Reemprender la actividad previa cada tras desconcentración cuesta entre diez y veinte minutos.  

Un 87% de los españoles creen que un uso indiscriminado de internet supone una barrera para las relaciones personales sanas.  

La inatención genera el 31% de los fallecidos en accidentes de tráfico, se asocia al 45% de los accidentes laborales y se sitúa como una causa principal de fracaso escolar.  

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Hace un tiempo decidí hacer una “encuesta informal” a medio centenar de profesionales relevantes de gestión de personas. El objetivo era obtener su feedback a esta pregunta esencial: ¿Consideras necesario reinventar la gestión de personas para aumentar su impacto?

Fue interesante constatar dos claras corrientes de pensamiento que sintetizo en

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Nuestro cuerpo: una nueva frontera del mejor liderazgo

“Mens sana in corpore sano” decían los antiguos, que ya nos alentaban a procurar un enfoque holístico de nuestro bienestar personal como base para una vida mejor.

En el mundo del liderazgo actual podríamos parafrasearla así: “liderazgo sano en un cuerpo sano”, ya que cuidar nuestro cuerpo nos ayudará a

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El término “ascensor social” es una forma de referirse a la movilidad vertical, el cambio de una clase social a otra. Un factor clave y muy saludable para cualquier sociedad ya que si funciona adecuadamente aumenta la igualdad de oportunidades, reduce la pobreza y potencia la cohesión social. Actualmente, y

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Hace unos meses escuché a Maite Barrera (Presidenta de la prestigiosa asociación Barcelona Global) una frase que me hizo reflexionar.

«En Barcelona queremos atraer talento de impacto, que no sea egoísta, si no que sume y aporte al bien común».

Una sabia reflexión que invita a hacernos preguntas clave

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